martes, 4 de enero de 2011

Primer día en Open Door

De cara a la segunda parte de la temporada el plantel de Racing se prepara con todas las energías y hoy tuvo su segundo día de entrenamiento del año. Son 25 jugadores en total quienes participan de la pretemporada, pero 23 lo hicieron de manera completa el día de hoy.

Los trabajos se dividieron en dos turnos para no exigir demasiado a los jugadores que vienen de un receso importante. A la mañana, luego de una ardua entrada en calor, el profe Guillermo Cinquetti preparó trabajos que se basaron en el aspecto puramente físico., que fueron tanto aeróbicos como de gimnasio. Por la tarde y luego de un buen descanso, Miguel Russo decidió que sus dirigidos se diviertan con la pelota y armó circuitos basados básicamente en el área ofensiva (triangulaciones y centros, definiciones, etc.) para culminar el entrenamiento con el famoso fútbol tenis que sirve para la relajación de músculos.

En tanto, hubo dos profesionales que hicieron trabajos de manera diferenciada ya que se recuperan de sendas lesiones arrastradas del torneo pasado. Es el caso de Luis Fariña (rotura de ligamento cruzado) y Claudio Yacob (esguince y resentimientos en el tobillo derecho) que hicieron kinesiología y un poco de trote.

Para mañana a primera hora está programada una nueva jornada de entrenamiento, buscando la mejor forma física y técnica para afrontar el próximo semestre, con puertas cerradas hasta el viernes.

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